🍳 КУКУРУЗНАЯ КАША
🍳 КУКУРУЗНАЯ КАША ⏱ 30 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~55₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Молоко — 1 л • Вода — 250 г • Соль — ½ ч. л. • Кукурузная крупа — 250 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Налейте 250 г воды в кастрюлю и доведите до кипения. 2. Добавьте пол чайной ложки соли, перемешайте и влейте 1 л молока. 3. Доведите молоко с солью до кипения, постоянно помешивая. 4. Постепенно всыпьте 250 г кукурузной крупы, помешивая. 5. Варите кашу на среднем огне, часто помешивая, 20 минут. 6. Снимите с огня, дайте настояться пару минут и подавайте. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 7 г · 🥑 Жиры 5 г · 🍞 Углеводы 45 г · 🔥 260 ккал
23 просмотров