🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль 🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ РОЛЛЫ С КРАБОВОЙ ПАЛОЧКОЙ И ОГУРЦОМ ⏱ 20 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~140₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Крабовые палочки — 200 г • Огурец свежий — 1 шт. • Рис для суши — 200 г • Нори — 4 листа • Икра копчёная деликатесная — 100 г • Сыр твёрдый тёртый — 100 г • Майонез — 2 ст. л. • Соевый соус — по вкусу 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 180 °C. 2. На листе нори разложите рис, крабовые палочки, огурец, икру, сыр и полейте майонезом. 3. Сверните ролл, нарежьте на куски и выложите в корзину аэрогриля. 4. Готовьте 12 минут, затем подайте с соевым соусом. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 18 г · 🥑 Жиры 18 г · 🍞 Углеводы 23 г · 🔥 322 ккал
23 просмотров