🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль 🍳 ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С ЧЕСНОКОМ И КУРКУМОЙ ⏱ 35 мин · 👤 3 порций 💰 Ингредиенты ~90₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Филе индейки — 600–700 г • Соль — по вкусу • Куркума — 1 ч. л. • Универсальная приправа — 1 ч. л. • Чеснок — 3 зубчика • Растительное масло — 2 ст. л. • Сок лимона — 2 ст. л. • Сливочное масло — 30 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогреть аэрогриль до 180°C. 2. Смешать растительное масло, лимонный сок, специи и измельчённый чеснок; смазать филе. 3. Выложить филе в корзину аэрогриля, готовить 15 минут. 4. Перевернуть филе, добавить сливочное масло, готовить ещё 15 минут. 5. Дать отдохнуть 5 минут, нарезать и подавать. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 65 г · 🥑 Жиры 21 г · 🍞 Углеводы 1 г · 🔥 512 ккал
18 просмотров