🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 200°C · #аэрогриль
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 200°C · #аэрогриль 🍳 БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА ⏱ 12 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~45₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Брюссельская капуста — 500 г • Соль — по вкусу • Оливковое масло — 2 ст. л. 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 200 °C. 2. Обрежьте листики капусты, удалите внешние листья. 3. Смешайте капусту с 2 ст. л. оливкового масла и солью. 4. Выложите в корзину аэрогриля в один слой. 5. Готовьте 12 минут, периодически потряхивая. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 3 г · 🥑 Жиры 13 г · 🍞 Углеводы 12 г · 🔥 175 ккал
5 просмотров