Анализы сданы, жду результаты завтра.
Анализы сданы, жду результаты завтра. 💉Сдавать анализы 2 раза в год - обязательно! Особенно после 40! А мне в феврале уже 50 будет! Сдаю так анализы уже лет шесть. Всегда наблюдаю за динамикой. Например, мой высокий холестерин (и общий, и холестерин нплп) отлично снижается когда я соблюдаю ИГ, но если я начинаю есть как попало и что попало, он тут же ползет вверх. И не говорите мне, что еда не влияет на холестерин! Влияет! Ещё как! Попробуйте соблюдать ИГ месяц, по всем правилам и без нарушений и сравните свои анализы до и после. Увидите очень большую разницу! 🧑⚕Надо бы ещё УЗИ брюшной полости и по женски сделать и маммографию пройти. Займусь в ноябре. 👉 Пост носит информативный характер. Очень советую проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о похудении на интервальном голодании. Есть противопоказания!