Летом легко сбить режим сна: позже темнеет, засыпать труднее. Но недосып повышает корти... — 22 июня 2026 г. в 13:16:01.438
Летом легко сбить режим сна: позже темнеет, засыпать труднее. Но недосып повышает кортизол, а вместе с ним частоту сердечных сокращений и давление, предупреждают кардиологи. В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся, какие ещё летние привычки опасны для сердца и сосудов не меньше, чем жара и перепады температур Смотрите полную программу, чтобы узнать: • как быстро заснуть в жаркую погоду • почему опасно нырять с головой в холодную воду летом • сколько воды нужно пить в жару Доктор24 в Max
922 просмотров