В холодную воду нужно заходить медленно — 12 июля 2026 г. в 13:16:00.033
В холодную воду нужно заходить медленно Пациентам с любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями надо быть очень осторожными во время отдыха на море, рассказала Татьяна Романенко. После пребывания на жаре резкое погружение в прохладную воду может вызвать спазм сосудов, а в тяжёлых случаях — остановку сердца. «Кроме того, любое ухудшение состояния, например головокружение, может быть поводом отложить заплывы. Ведь, когда человек купается, активно двигается в воде, может повышаться и пульс, и артериальное давление, что усугубит ситуацию вплоть до обморока. Поэтому важно рассчитывать свои силы и помнить, что море – это место повышенной опасности», — объясняет кардиолог. Купание также лучше отложить при первых признаках ОРВИ — насморке или боли в горле. Небольшое переохлаждение может затянуть выздоровление и испортить отпуск. Не заходите в море и при открытых ранах, глубоких порезах или воспалённых мозолях: через повреждённую кожу в организм могут попасть бактерии. Ещё один распространённый миф — что отпуск на море восполняет дефицит йода. По словам врача, несколько недель на побережье не способны заменить лечение, поэтому самостоятельно отменять назначенные препараты не стоит. Доктор24 в Max