🥗 Обед в контейнере: курица с гречкой и салатом
🥗 Обед в контейнере: курица с гречкой и салатом Ингредиенты: куриное филе 150 г, гречка 80 г, огурец, помидор, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Приготовление: Гречку отварите, остудите. Филе посолите, обжарьте на гриле по 5 мин с каждой стороны, нарежьте ломтиками. Огурец и помидор — кубиком, салат порвите руками. В контейнер слоями: гречка → курица → салат. Заправка: масло + лимон + перец. Храните отдельно! Сытно, полезно и не течёт! 💪 #обед #контейнер #пп #наработу #рецепт #салат #курица
672 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
6 826 подписчиков · Еда и рецепты