Помню, лет 10 назад я пережила длительный и очень сильный стресс на работе
Помню, лет 10 назад я пережила длительный и очень сильный стресс на работе Был важный проект, всё шло не слишком гладко, и в какой-то момент нервы сдали окончательно. Я почти не спала ночами, постоянно находилась в напряжении, контролируя людей и процессы... Именно тогда у меня начали ныть и воспаляться суставы на руках. Я пошла к ревматологу — анализы показали повышенный СРБ и ревматоидный фактор. Врач поставила диагноз аутоиммунного заболевания и назначила серьёзные препараты — иммунодепрессанты, с которых, как известно, не так-то просто потом "слезть". К счастью, тогда мне хватило благоразумия не хвататься сразу за лекарства. Обошлась успокоительными — уже тогда интуитивно чувствовала, что дело в расшатанной нервной системе. И оказалась права: как только проект закончился, от "аутоиммунного заболевания" не осталось и следа. Недаром говорят — все болезни от нервов! Сегодня это уже не просто наблюдение, а доказанный факт: постоянное нервное напряжение вызывает системное воспаление — инфламэйджинг, о котором я писала ранее. Проще говоря: хронический стресс = хроническое воспаление, которое бьёт по тем органам, которые у вас слабее. Поэтому, если замечаете у себя воспалительный процесс, причина которого неясна — обратите внимание на состояние своей нервной системы. Возможно, вам тоже начать стоит именно со стресс-протекции, а не с поиска диагноза.