Как выглядит деменция изнутри?
Как выглядит деменция изнутри? В 1995 году английскому художнику Уильяму Утермолену поставили страшный диагноз — болезнь Альцгеймера. Уильям прекрасно понимал, что его ждёт, и последние годы, пока ещё мог работать, особенно много рисовал. С 1996 по 2000 год он создал серию автопортретов. И если смотреть на них последовательно, становится видно, как меняется не только лицо художника, но и его способность видеть и изображать самого себя. С каждым портретом исчезают детали, линии становятся проще, формы — всё более искажёнными. Последний автопортрет Утермолен написал в 2000 году. Больше работать он уже не мог, хотя его физическое тело еще жило до 2007 года. Эта серия стала своеобразным "дневником" прогрессирования болезни и сегодня представляет интерес не только для искусства, но и для науки. Можем ли мы полностью защитить себя от деменции? Наверное, нет. Но уверена, что каждый из нас может выстроить свой образ жизни и питание так, чтобы максимально снизить этот риск. 🏃♀️ Физическая активность улучшает кровообращение и здоровье сосудов мозга. 🧠 Интеллектуальная нагрузка поддержит нейронные связи в активном состоянии. 🥗 Питание без скачков сахара в крови очень важно для нормальной работы мозга. А если добавить клеточное очищение с помощью 5-дневной FMD-диеты, то у вас не только уходит жир, но подавляется воспаление в мозге и стимулируется выработка новых нейронов. Подробнее об FMD-диете рассказывала в этой статье. Скоро анонсирую новый поток FMD-марафона👌