Вчера был день каши, записала интересное видео на эту тему!🥣
Вчера был день каши, записала интересное видео на эту тему!🥣 Рассказала, какой каше отдать предпочтение, с учетом особенностей здоровья, сколько и какую кашу можно для детей и почему по-возможности стоит минимизировать в своём рационе каши быстрого приготовления Моих статей в СМИ по теме каш уже накопилось много, предлагаю часть к прочтению: Интересно о гречке😉 Как превратить обычную гречку в блюдо, которое хочется есть: 6 простых советов на портале Доктор Питер https://doctorpiter.ru/zdorove/kak-prevratit-obychnuyu-grechku-v-blyudo-kotoroe-khochetsya-est-6-prostykh-sovetov-nutriciologa-id7205877/ Перловый отвар. Статья на портале Доктор Питер: Это забытое чудо-средство советские врачи успешно использовали для лечения желудка https://doctorpiter.ru/zdorove/eto-zabytoe-chudo-sredstvo-sovetskie-vrachi-uspeshno-ispolzovali-dlya-lecheniya-zheludka-id7098419/ Про мой любимый амарант. Статья: Источник сквалена: зачем все худые и спортивные едят амарант и нужен ли он вам https://doctorpiter.ru/zdorove/istochnik-skvalena-zachem-vse-khudye-i-sportivnye-edyat-amarant-i-nuzhen-li-on-vam-id6810477/ Чем полезна овсяная каша на портале NEWS В статье о том, что бета-глюканы снижают уровень «плохого» холестерина, замедляют всасывание глюкозы и усиливают чувство сытости. Регулярное употребление овсянки снижает риск атеросклеротических изменений и не только. https://news.ru/zdorovye-i-krasota/nutriciolog-nazvala-krupu-bogatuyu-kletchatkoj-i-mnozhestvom-vitaminov И даже есть статья чем, когда и кому полезная манная каша https://news.ru/zdorovye-i-krasota/nutriciolog-otvetila-komu-rekomendovana-mannaya-krupa Сохраните себе, чтобы не потерять💚 Задать вопрос можно в чате канала!