Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 13 мая 2026 г.
🛒 Пятёрочка: вкус и польза без разорения
🛒 Пятёрочка: вкус и польза без разорения Для тех, кто на ПП и не хочет тратить ползарплаты на «суперфуды». Захожу в обычную Пятёрочку и беру бренд «Вкус и польза». Состав хороший, цены адекватные, приятно, что есть такое разнообразие в современной жизни. 👌 Что беру себе и девочкам: 🫒 Масла нерафинированные: для салатов и каш. Себе и дочкам. 🌾 Гранола: быстрый полезный завтрак или перекус с натуральным йогуртом и ягодами. 🍬 Протеиновые конфетки: перекус с кофе, на 1 шт 4,5 гр белка. 🍦 Меренги: сладкие снеки. На 1 упаковку всего 126 ккал. Зашли и мне, и девочкам 🔥 🥨 Сушки без сахара: погрызть дочкам. И полезно, и 5 минут спокойствия маме 🙈 🌱 Семена конопли: для каш и салатов. Богаты полезными жирами, добавляю везде, где можно. Можно питаться разнообразно, полезно и бюджетно, а вы что берёте в обычных магазинах для разнообразия рациона? Делитесь находками в комментариях 👇