Добавьте следующие продукты в свое питание: — 6 сентября 2026 г. в 11:00:03.733
Добавьте следующие продукты в свое питание: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Зелень ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Ягоды для перекуса, каши, напитков, полезных десертов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Куркума (приправа или корень куркумы) - это натуральный антибиотик! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Свекла (сырая, запечённая) в тёртом или запеченном виде, горячие блюда, супы, салаты, напитки, полезные десерты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Семена Чиа, замоченные на ночь в воде или домашнем ореховом молоке ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Льняное масло для холодных блюд (2 ст.л) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Жирная качественная (!) рыба (если едите): лосось, макрель и др ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Корень имбиря для чая, натурального терафлю, сока, супов. Укрепляет иммунитет, помогает при аллергических заболеваниях ⠀⠀⠀⠀⠀ Это не означает, что нужно есть только эти продукты. Желательно добавить их в свой рацион 👆👆👆
176 просмотров