🥦Функциональное питание — это такой подход к составлению рациона, при котором помимо о... — 8 июля 2026 г. в 11:50:22.059
🥦Функциональное питание — это такой подход к составлению рациона, при котором помимо обычных продуктов в меню включают продукты, обогащенные витаминами, минеральными веществами, пробиотиками или антиоксидантами. Например, в молоко, хлеб, крупы и другие повседневные продукты добавляют нужные вещества (йод, витамины D, группы В и другие) прямо на заводе при изготовлении. Такая еда решает конкретные задачи: ⏰способствует нормализации обмена веществ и укреплению иммунитета 💪снижает риск хронических заболеваний 🍽является полноценной частью повседневного меню 🔍При выборе пищевого продукта обращайте внимание на этикетку и отдавайте предпочтение витаминизированному продукту. ☝️В одной порции такого изделия содержится от 15 до 50% указанных в маркировке полезных веществ от рекомендуемой нормы потребления, что, с одной стороны, позволяет восполнить недостаток микронутриентов в рационе, а с другой стороны, полностью безопасно. 📌Источник: РОСКАЧЕСТВО