Томатный суп с курицей и рисом — 18 июня 2026 г. в 08:00:30.957
Томатный суп с курицей и рисом Сытный и ароматный суп с курицей, рисом и томатной основой. Ингредиенты: - куриное филе — 300 г - лук — 1 шт. - морковь — 1 шт. - помидоры свежие или консервированные — 400 г - картофель — 2 шт. - рис — 50 г - сливки (10-20%) — 100 мл - зелень свежая — по вкусу - соль, специи — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе отварить до готовности, достать, нарезать кубиками. 2. Лук и морковь мелко нарезать, обжарить до мягкости. 3. Добавить натертые помидоры, тушить 5 минут. 4. В кипящий бульон добавить нарезанный картофель и рис, варить 15 минут. 5. Добавить зажарку, курицу, сливки, соль и специи, варить 5 минут. 6. Подавать с рубленой зеленью. КБЖУ на 100 г: Калории: ~45 ккал Белки: ~3 г Жиры: ~2 г Углеводы: ~4 г Время приготовления: 40 минут Книга рецептов - https://gotovkago.ru