Индейка с ананасом под сыром — 21 июля 2026 г. в 11:00:11.729
Индейка с ананасом под сыром Простой и быстрый ужин: филе индейки с ананасом и сыром в духовке. Ингредиенты: - Филе индейки (или куриное) — 500 г - Сметана — 100 г - Ананас консервированный (кусочки) — 200 г - Сыр твёрдый — 150 г - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Филе отбить, посолить, поперчить. 2. Смазать сметаной, выложить ананас, посыпать тёртым сыром. 3. Запекать под фольгой 30 минут при 180°C, затем без фольги 10 минут до румяной корочки. КБЖУ на 100 г: Калории: ~140 ккал Белки: ~20 г Жиры: ~5 г Углеводы: ~5 г Время приготовления: 50 минут Автор: torry_wellness
828 просмотров