Запечённые цукини с сыром — 19 июля 2026 г. в 05:00:18.625
Запечённые цукини с сыром Нежные запечённые цукини с сыром и яйцом — отличная закуска или гарнир. Ингредиенты: - Цукини — 2 шт. - Сыр твёрдый — 100 г - Яйца — 2 шт. - Кукурузная мука — 2 ст. л. - Копчёная паприка — 1 ч. л. - Соль — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте цукини тонкими слайсами, посолите и оставьте на 10 минут, пока не отдадут лишнюю жидкость. 2. Натрите сыр, смешайте с яйцом и паприкой . 3. Обваляйте цукини в кукурузной муке, затем в яйце с сыром и выложите на противень. 4. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки. КБЖУ на 100 г: Калории: ~120 ккал Белки: ~8 г Жиры: ~7 г Углеводы: ~6 г Время приготовления: 35 минут Автор: torry_ wellness
1 196 просмотров