ПП пирожки с индейкой и творогом — 18 июля 2026 г. в 11:00:08.400
ПП пирожки с индейкой и творогом Белковые пирожки с творогом, индейкой и сыром — 64 г белка на порцию. Ингредиенты: - Творог обезжиренный — 200 г - Яйцо — 1 шт. - Соль — 1/3 ч.л. - Чеснок сухой — 1/3 ч.л. - Зелень — по вкусу - Сыр легкий — 35 г - Филе индейки — 60 г (1 слайс) - Мука рисовая — 4 ст.л. - Для соуса: греческий йогурт, соль, зелень — по вкусу Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, соль, чеснок, зелень и муку до однородного теста. 2. Разделите тесто на лепёшки, на каждую положите кусочек сыра и индейки, сформируйте пирожок. 3. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистого цвета. 4. Подавайте с соусом из греческого йогурта, соли и зелени. КБЖУ на 100 г: Калории: ~150 ккал Белки: ~16 г Жиры: ~4 г Углеводы: ~12 г Время приготовления: 35 минут Автор: liudmilawellness