Тартар из лосося с манго — 17 июля 2026 г. в 11:00:23.175
Тартар из лосося с манго Свежий и яркий тартар из слабосоленого лосося с манго и авокадо — легкая закуска с азиатскими нотками. Ингредиенты: - манго — 0.5 шт. - авокадо — 0.5 шт. - лосось слабой соли — 200 г - соевый соус — 1.5 ст. л. - кунжутный соус — 1 ст. л. - сок лайма — 1 ст. л. - соус табаско — несколько капель - петрушка — по вкусу - лепешка или хлеб для подачи — по желанию Приготовление: 1. Нарежьте лосось, манго и авокадо мелкими кубиками. 2. Смешайте соевый соус, кунжутный соус, сок лайма, табаско. 3. Соедините все ингредиенты, аккуратно перемешайте. 4. Подавайте с поджаренной лепешкой или хлебом. КБЖУ на 100 г: Калории: ~145 ккал Белки: ~12 г Жиры: ~8 г Углеводы: ~8 г Время приготовления: 15 минут Автор: osipovakristy