Лепешка из кабачка — 24 июля 2026 г. в 05:00:23.709
Лепешка из кабачка Быстрый и полезный завтрак из кабачка с яйцом и начинкой. Ингредиенты: - Кабачок — 1/2 шт. (или 1 маленький) - Яйца — 3 шт. - Соль — по вкусу - Растительное масло — для жарки - Начинка (сыр, ветчина, томат, авокадо) — по желанию Приготовление: 1. Кабачок нарежьте тонкими слайсами овощечисткой. 2. Выложите на разогретую сковороду с маслом. 3. Сверху залейте взбитыми с солью яйцами. 4. Накройте крышкой, жарьте на средне-слабом огне до схватывания яиц. 5. Переверните лепешку с помощью тарелки, жарьте еще 2 минуты. 6. Выложите начинку на половину, накройте второй. КБЖУ на 100 г: Калории: ~95 ккал Белки: ~7 г Жиры: ~6 г Углеводы: ~3 г Время приготовления: 15 минут
1 224 просмотров