💪 День 15: когда сил мало, а дисциплина — много
💪 День 15: когда сил мало, а дисциплина — много 5,5 часов сна — и весь день как будто в тумане. Но я не дала усталости победить! План выполнен на 100%: питание, вода, шаги, чтение — всё по чек-листу. И вишенка на торте — я дописала итоговую работу по курсу «Хелс-коуч» 🎓. Это было непросто, но именно такие моменты показывают, насколько мы сильнее, чем кажется. Сейчас главная задача — хороший сон. Потому что забота о себе — это тоже часть пути.
231 просмотров