Сочные куриные ножки в панировке — 7 апреля 2026 г. в 12:07:48.228
Сочные куриные ножки в панировке (КЕТО-рецепт) 🍗🍗 Куриные голени по этому рецепту получаются сочными, ароматными и аппетитными. Очень простое блюдо по ингредиентам и легкое в исполнении ⤵️⤵️ 🔸Автор рецепта - @vketoze 🔸Куриные голени - 4шт 🔸Яйцо 1шт Для панировки: 🔸Кокосовая стружка - 15г 🔸Кокосовая мука - 1ч.л 🔸Паприка молотая - 1ч.л 🔸Соль и перец - по вкусу ✔️Куриные ножки зачистить, оголив верхнюю часть кости. ✔️Смешать все сухие ингредиенты. ✔️Куриную голень обмакнуть в яйце, затем в панировочной смеси. ✔️Выложить на противень и запекать в духовке при 180С около 40 минут. Готовые ножки можно подавать с соусом или без него. Приятного аппетита! #кето #кеторецепты — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ Я стараюсь для Вас и в ответ очень хочется видеть ваши реакции на пост! — — — — — — — — Напоминаю: ‼️ СКИДКА 40% на Интенсив «КЕТО-ПРАКТИКА» действует до 17.04 включительно! Старт интенсива - 20 апреля