Лепешки из белокочанной капусты 🥬 — 20 апреля 2026 г. в 13:55:32.672
Лепешки из белокочанной капусты 🥬 (КЕТО-рецепт) Оригинальный вариант приготовления белокочанной капусты разнообразит ваш рацион ⤵️⤵️ 🔸Белокочанная капуста - 150г 🔸Яйцо - 1шт 🔸Сыр (полутвердый) - 20г 🔸Соль и специи - по вкусу 🔸Кунжут (семена льна) - по вкусу ✔️Белокочанную капусту нарезать крупным кубиком. ✔️Соединить в чаше овощерезки капусту, сыр, яйцо, соль и специи по вкусу. Всё хорошо измельчить, чтобы не осталось крупных кусочков капусты. ✔️Полученную массу выложить на силиконизированный пергамент в форме прямоугольника. ✔️Посыпать кунжутом или смесью семян. ✔️Выпекать в духовке при 180-190С около 30 минут. ✔️Готовый пласт нарезать удобными кусочками. Такие лепешки отлично подходят к приему, где есть паштеты, различные намазки, как «хлеб» для бутербродов и тд. Готовьте с пользой для здоровья! #кето #кеторецепты #кетолепешки — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ Я стараюсь для Вас и в ответ очень хочется видеть ваши реакции на пост!