Фаршированные кабачки «Бочонки» 🥒 — 8 июня 2026 г. в 09:39:52.031
Фаршированные кабачки «Бочонки» 🥒 Начинается сезон кабачков - самое время для экспериментов 🥒 ⤵️⤵️ Этот рецепт был на интенсиве «КЕТО-ПРАКТИКА», поэтому ингредиенты пишу на свою порцию: 🔸Бедро индейки (фарш) – 180г 🔸Лук репчатый – 10г 🔸Топленое масло (или любой другой жир) – 10г. 🔸Кабачок – 180г (1шт) 🔸Яйцо – 1шт 🔸Сметана 20% - 20г 🔸Сыр - по желанию 🔸Соль, специи - по вкусу ✔️Фарш обжарить на сковороде с добавлением жира, мелко нарезанного лука и специй. ✔️Кабачок нарезать бочонками, вычистить мякоть, оставив у бочонка дно. ✔️Мякоть пюрировать или измельчить в блендере, смешать с готовым фаршем. ✔️Взболтать яйцо и на 1/3 заполнить бочонки. Заполнить бочонки фаршем. Сверху смазать сметаной и посыпать сыром по желанию. ✔️Запекать в духовке при 180С, до готовности. Такое блюдо может быть полноценным приемом пищи! #кето #кеторецепты #полезноекето — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ Я стараюсь для Вас и в ответ очень хочется видеть ваши реакции на пост!