Куриные желудки с овощами — 26 июля 2026 г. в 10:36:58.706
Куриные желудки с овощами по-азиатски 🥡🥢 Куриные желудки — для многих это спорный продукт, который почти не готовят!! Но это полезный продукт, который содержит витамины группы В, цинк, фосфор, калий, железо, селен и другие полезные вещества. Моя любовь к этому продукту началась именно с этого блюда ⤵️⤵️ 🔸Куриные желудки - 160г 🔸Кабачок - 100г 🔸Огурец соленый - 50г 🔸Перец болгарский - 30г 🔸Соевый соус (настоящий ферментированный, без колера и без сахара) - 1 ст.л 🔸Яблочный уксус органик. - 1ст.л 🔸Соль и специи - по вкусу 🔸Чеснок - 1/2 зуб 🔸Топленое масло - 20г 🔸Оливковое масло - до своей нормы кбжу в приеме (у меня 20г) 🔸Кинза - 10г ✔️Куриные желудки промыть, отварить в подсоленной воде в течение одного часа. Остудить и нарезать полосками. ✔️В сковороде разогреть топленое масло, обжарить куриные желудки. ✔️Добавить соевый соус, соль и перец по вкусу. ✔️Добавить овощи, нарезанные соломкой и яблочный уксус, обжарить в течение 3 минут. ✔️Готовое блюдо посыпать измельченным чесноком и зеленью кинзы. Приятного аппетита! #кето #кеторецепты #здоровоекето — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ ⤵️⤵️