Брауни из тыквы 🧡🍫
Брауни из тыквы 🧡🍫 ❕Новичкам на кето тыкву лучше исключать, а после адаптации тыкву на кето можно. Этот брауни оценят любители тыквы и шоколада!! Десерт превзошел все мои ожидания!! В кето-варианте я пробовала много разных рецептов брауни — из кабачка, авокадо, экспериментировала с разными маслами и ингредиентами… Но из тыквы вкус и текстура получается лучше всего 🧡 Делюсь рецептом ⤵️⤵️ 🔸Тыквенное пюре - 100г 🔸Яйцо - 1шт 🔸Какао-масло - 15г 🔸Какао порошок - 10г 🔸Сах.зам - по вкусу ✔️Тыкву нарезать на небольшие кусочки и запечь в духовке при 180С до мягкого состояния. Готовую тыкву охладить и с помощью погружного блендера пюрировать. ✔️В пюре тыквы добавить яйцо и растопленное какао-масло. Всё хорошо перемешать. Потом добавить какао порошок и сах.зам по вкусу. Перемешать до однородного теста. ✔️Форму для запекания (у меня маленькая форма 13х10) застелить силиконизированным пергаментом. Переложить массу, разровнять. Сверху можно ещё присыпать какао порошком через сито. ✔️Выпекать в духовке при 170-180С около 25 минут. ✔️Готовый брауни остудить и далее хорошо охладить в холодильнике. Приятного аппетита! — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️