Кисель с облепихой 💛
Кисель с облепихой 💛 (КЕТО-рецепт) Вкусный, полезный и очень осенний согревающий напиток! Кто скучает на кето по киселям? Приготовить его можно из свежей и замороженной облепихи ⤵️⤵️ 🔸Вода - 1.5 стакана 🔸Псиллиум шелуха - 1ч.л (без горки это около 2г) 🔸Облепиха - 25г 🔸Куркума - на кончике ножа 🔸Сах.зам - по вкусу ✔️В сотейник вылить воду и добавить псиллиум в шелухе, ягоды облепихи, сах.зам и куркуму. Смешать всё венчиком. ✔️Поставить сотейник на плиту и на слабом огне довести до кипения, при этом периодически помешивать. Прокипятить 1-2 минуты и выключить. ➡️ Мне нравится, чтобы ягоды оставались целыми. Кому нравится больше пюре, то варить можно дольше. ✔️Пить кисель лучше в теплом виде. Получаем вкусный и полезный напиток! Попробуйте приготовить! — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️