🔹 ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА ПОД ГРУДЬ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ 🔹
🔹 ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА ПОД ГРУДЬ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ 🔹 Хорошая версия фронтальной тяги для проработки середины спины — ромбовидных мышц и среднего сегмента трапеций. В объективе — Кристина. Она показывает красивое, качественное выполнение. Полная амплитуда, максимальный контроль. 😍👍🫶