🥗 Вечерний перекус — 3 октября 2026 г. в 04:00:02.285
🥗 Вечерний перекус Немецкий Kräuterquark с зеленью и свежими овощами ⏱️ Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: • Творог — 250 г • Натуральный йогурт или сметана — 3 ст. л. • Зелёный лук — несколько перьев • Укроп и петрушка — небольшой пучок • Лимонный сок — 1 ч. л. • Огурец — 1 шт. • Сладкий перец — 1 шт. • Редис — 4–5 шт. • Соль и перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Творог смешайте с йогуртом или сметаной до мягкой кремовой консистенции. 2️⃣ Зелёный лук, укроп и петрушку мелко нарежьте и добавьте к творожной основе. 3️⃣ Влейте лимонный сок, посолите, поперчите и тщательно перемешайте. 4️⃣ Огурец, сладкий перец и редис нарежьте удобными брусочками или кружочками. 5️⃣ Подавайте Kräuterquark охлаждённым вместе со свежими овощами. 👨🍳 Совет от шефа: дайте творожной намазке постоять в холодильнике 10–15 минут — зелень успеет раскрыть аромат, а вкус станет более насыщенным. ❤️ Сохраняйте рецепт Добавьте рецепт в избранное — он обязательно пригодится! Присоединяйтесь к нам: наши каналы с полезным контентом 👇 📌 Про здоровье просто - Подписаться 📌 Вяжем всей семье – Подписаться