♻️СЛИНГИ в движении.♻️
♻️СЛИНГИ в движении.♻️ В продолжение темы предыдущего поста, хочу раскрыть- А как влияет движение в Латеральной и Спиральной миофасциальных линиях на ментальное здоровье человека? Я сама не так давно об этом задумалась, и меня осенило - ведь и наши когнитивные способности могут меняться , благодаря многоплоскостным объёмным движениям . Например : Когда мы работаем с Латеральной (боковой) линией, мы учим тело находить баланс между левым и правым, между наклоном и выпрямлением. И представьте себе, что баланс в движении, буквально отражается на ментальном уровне как: ✅ способность держать равновесие между разными сферами жизни (работа/дом, активность/отдых); ✅ гибкость в отношениях без потери устойчивости. А когда активируем через движение Спиральную линию (обеспечивающую повороты, шаги, взаимодействие рук и ног), мы влияем на нашу координацию в жизни. И как интересно - поворот корпуса , это буквально: ✅ умение «посмотреть на ситуацию с другой стороны» (гибкость мышления); ✅ способность одновременно удерживать несколько задач; ✅ выход из линейного, шаблонного реагирования. Меняя схему ходьбы или поворота, мы невольно меняем и эмоциональную реакцию на любой стресс в жизни, и на качество принятия решений. Физическое здесь — лишь мост к ментальному. По- моему, смысл последней мысли можно раскрыть так: Движение — это язык, на котором тело говорит с психикой. Спасибо за ваши 💗
Канал в каталоге Максиметера
43 подписчиков · Здоровье