Марина Менщикова | Нутрициолог |Правильное питание|Похудение
Здоровье · 21 мая 2026 г.
За 7 дней минус 5 см в талии🔥 — 21 мая 2026 г. в 07:35:54.805
За 7 дней минус 5 см в талии🔥 Приветствую вас мои дорогие! Я немного выпала из соц.сетей. Эта неделя выдалась активной. Во вт подвели итоги на программе FMD (диета, имитирующая голодание). Вот такие крутые результаты у участниц🔥 Читайте на фото. Очень горжусь, что девочки смогли пройти эту программу, хоть и 7 дней кажется не так много. Но было всякое, кому-то было прям тяжело и хотелось вернуться к привычной питанию. Кто перенёс в полне легко. Но все смогли. И у каждой свои крутые результаты🔥 И действительно, по словам участниц: "уже как семья". На марафонах всегда душевная атмосфера, поддержка и юмор)) Больше отзывов о том, как прошла программа для участниц смотрите здесь 👇 https://t.me/otzivi_menshikova/266 P.S.и да, со вторника уже стартовал марафон 21 день. Многие участницы пошли после FMD сразу пошли на него. Чтобы закрепить и улучшить свой результат. Готовимся к лету 🏖