🌑 Коридор затмений — время немного притормозить и прислушаться к себе.
🌑 Коридор затмений — время немного притормозить и прислушаться к себе. В этом месяце у меня будет много разъездов, поэтому решила не оставлять вас без Кундалини йоги)❤️ Делюсь с вами видео с практикой, которую мы сейчас делаем в этот непростой, но очень интересный период. 👇👇👇 https://disk.yandex.ru/i/4lHwTfdoENrefA ❤️Разминка. ❤️Кулаки злости. ❤️Медитация для развития Позитивного ума. Не обязательно ждать понедельника, идеального настроения или «подходящего момента». Просто расстелите коврик, включите видео и начните. Всего лишь 30 минут!!! Пусть тело выдохнет, дыхание станет глубже, а внутри появится немного больше пространства и тишины. А если сейчас в жизни что-то меняется — не пугайтесь🙏🙏🙏 Иногда перемены приходят не для того, чтобы разрушить привычное, а чтобы наконец освободить место для нового. ✨ Практикуйте с удовольствием 🙏 И пусть этот коридор затмений принесёт каждому из вас только самые лучшие трансформации. Всё во благо ❤️