Вынесу сюда немного закулиски.
Вынесу сюда немного закулиски. Девушка 26 лет, рост 166 см, вес 82 кг. ➖лишний вес + отечность ➖после еды живот раздувает ➖сильная утомляемость, утром проснуться тяжело ➖тревога, раздражительность ➖метеочувствительность, голова болит на погоду, вспышки на солнце ➖волосы жирные, перхоть ➖цикл нерегулярный, при месячных боли + до них отек и грусть х 10 Вот уверены люди, что лишний вес = рост зашить не может человек. ➡️ Но там всегда обменные процессы нарушены: и углеводного, и жировой. Как должно быть: хороший углеводный обмен ➡️ в цикле Кребса получаем 36 молекул АТФ (= энергия) ➡️ на ней мы сворачиваем горы. НО! Человек с лишним весом (а может и БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА) получает всего 2 молекулы. Ну и все, круг начинает замыкаться: человек больше и больше ест, причем обычная (здоровая) еда ему энергию эффективно не поставляет ➡️ вот он и нападает на быстрые углеводы (булки, сахар, круассаны, макароны, хлеб и тд.) ▫️И вот бедному такому человеку с кровати-то встать тяжело. Где ему сил на исполнение мечты взять ✈ ? ▫️А мамы такие декрет дай Бог вывозят, нету там сил на учебу-работу-развитие (которые общество от них требует)🏃♀️🧘♀️ Конечно, радость хоть от еды бы получить, и вот сладости да макароны здесь лидеры со своей энергией. И там ее не то, чтобы сильно больше, но в моменте получить удается больше, чем из того же мяса. А заваленный углеводный обмен = автоматом жировой нерабочий. Иначе бы человек с поломанного углеводного перепрыгивал бы на липидный (=жировой) обмен, тратил бы жиры и худел бы)) ❗️Но нифига подобного)) с поломанными обоими обменами жир человек только и запасает, а живет на кое-каком белковом. Ну т.е. из белка энергию берет, из мышц своих, суставов и кожи. А жирок только копит, особенно вокруг талии и в ногах👌🏻 Итого молодость, красота, иммунитет (иммуноглобулины) , гормоны, пищеварение (ферменты), дефициты (они тоже! т.к. транспортируют микроэлементы до мест назначения тоже белки) идут вместо своих основных функций на ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ. Потому что сейчас в моменте она важна больше, чем все остальное, иначе человек умрет. Ибо энергия - это не только лишь сколько у вас сил, это мозг и это дыхание. Силы на жизнь не жизненноважная функция, это по остаточному принципу идет. Само собой, наш цикл Кребса, откуда мы получаем энергию, будет голодный, дыхательный цикл аналогично. Субстрат брать неоткуда. Будет страдать и наша встроенная детокс-система, так как ее работа начинается в митохондриях + на нее также нужны белки. Короче, очень (ОЧЕНЬ) многое на углеводном обмене завязано.