Друзья, кому кофе нельзя, но отказаться от него так и не можете.
Друзья, кому кофе нельзя, но отказаться от него так и не можете. Сейчас сезон БРУСНИКИ. Попробуйте налегать на нее. Помимо очевидных плюсов и пользы, она реально многим тягу к кофе уменьшает. На аденозиновые рецепторы (именно с ними взаимодействует кофеин) она, конечно, не влияет. Но вкусовое замещение вполне рабочее. Терпкость и кисловатость, которые мы берем у кофе, можно получить и от брусники. Кофе еще и за стимуляцию часть кофеманов ценит. Брусника хоть и ядреная, но успокаивает нервную систему - за счет магния, марганца, полифенолов и других микроэлементов. А тяга к кофе как к стимулятору (не из-за вкуса, а вот когда ждете бодрящего эффекта его) вызвана стрессом, усталостью, раздражительностью. Вот брусника со своим набором пользы здесь особенно хороша. Т.е. тягу к кофе брусника за счет 2-х механизмов подавляет: 1️⃣ влияние на общие вкусовые рецепторы 2️⃣ помощь страдающей нервной системе, которая не может без доп.стимулятора, кофеин - просто самый популярный сегодня. Тягу к сладкому брусника тоже притупляет, кстати говоря)