Как используем:
Как используем: • 10 минут достаточно, можно ежедневно. • Никаких мазилок под маску не наносим! • Можно в спец очках, можно просто глаза закрыть. • Расстояние до кожи 10-30 см. 🟥Красный: проникает в мягкие ткани, усиливает приток крови, стимулирует выработку коллагена и АТФ, сокращает поры, улучшает тонус и текстуру кожи – кожа упругая, сияет, меньше морщин. 🔴Инфракрасный (ИК): длина волны больше, чем в красном свете (приникает в подкожную клетчатку), проникает глубже в ткани тела, доходит до мышц и нервов, стимулирует естественное восстановление. Оба ускоряют заживление, уменьшают боль и воспаление. 🟦Синий: «достает» только поверхностные ткани (=эпидермис), борется с бактериями, тормозит образование прыщей, успокаивает кожу, уменьшает образование кожного сала. Вечером не используем, может «сжечь» мелатонин. 🟩Зеленый: проникает также только в эпидермис, но чуть глубже, чем синий, борется с пигментацией. Успокаивает, снимает в т.ч. эмоциональное напряжение – можно во второй половине дня. 🟨Желтый: проникает в мягкие ткани (дерму), уменьшает покраснения, купероз и солнечные ожоги. Снимает легкий отек, вечером не рекомендован. Был вопрос насчет красного света при повышенном кортизоле – можно! Еще выше не задерет, но сниженный приподнимет (по типу адаптогена). По этой причине красный свет можно и вечером использовать, в т.ч. для расслабления отдельный зон. Но девушки, не частим! 3-4 раза в неделю достаточно. Иначе кожу может истончить.