🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Мысленный порядок Мысленно пройдите по завтрашнему дню. Не прокручивая тревоги, а просто представив: вот я просыпаюсь, вот пью воду, вот завтракаю, вот выхожу из дома. Без оценок, без планов, просто картинка. Мозг успокаивается, когда знает, чего ждать. Доброй ночи.
1 061 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 332 подписчиков · Здоровье