На что опереться при выборе коуча или терапевта?
На что опереться при выборе коуча или терапевта? Этот вопрос стал лидером ко мне на прошлой неделе. Если вы сейчас не ищете терапевта или коуча, то смело пропускайте этот пост. А если обнаруживаете себя в тревоге, затруднении или задумываетесь о работе не только со своим телом, но и психикой, пост сэкономит годы поиска и много денег. Два самых распространенных мифа при поиске коуча или терапевта: 1️⃣ чем больше дипломов, тем лучше специалист. Да и Нет. Образование, супервизия и опыт важны - это ножки одного стула. Однако они не гарантируют, что именно с этим человеком у вас получится работа. 2️⃣ хороший терапевт или коуч должен понравиться с первой встречи. Да и Нет. Работа идет с психическим, специалист задает неудобные вопросы, подчас вызывает фрустрацию - он ведь не ИИ и не доллар, чтобы нравиться. Его задача - ваш результат. Поэтому поиск всегда происходит методом проб и ошибок. И это нормально. На что тогда смотреть? Удивительно, но смотреть нужно не столько на специалиста, сколько на себя рядом с ним: - Есть ли изменения в вашей работе, жизни? - Реагируете ли вы на интервенции, вопросы и наблюдения коуча или терапевта? - Появляются ли у вас новые способы думать, чувствовать или действовать? Если да - скорее всего, вы нашли своего человека. Если нет - возможно, стоит пробовать дальше. Не потому, что специалист плохой, а потому, что совпадения не случилось. Нет рабочего альянса = работы не будет. Поэтому пробуйте. Не ищите идеального специалиста по обложке. Ищите того, рядом с кем именно у вас начинается движение. Кстати, до конца лета у меня действуют специальные цены на индивидуальную работу. С уважением к вам и вашему делу, Ирина Егорова