Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Утро. 7,2 км в ритме субботы 🏃♂️🌾 Сегодняшнее утро выдалось особенно тихим. Туман только начал рассеиваться, поле дышало свежестью, а воздух был таким, что хотелось дышать глубже. Garmin дал план: 2 км на раскачку, 3,2 км в целевом темпе 6:25, и 2 км на завершение. Семь километров, которые пролетели как одно целое. Когда я вышел на скоростной этап, я просто плыл по дороге: ровное дыхание, чёткий шаг, ветер в спину. И понимание того, что на этом маршруте я уже всё знаю наизусть, но каждое утро здесь выглядит иначе. Что я поймал сегодня: когда ты бежишь в ритме, не думая о цифрах, дистанция перестаёт быть задачей. Она становится разговором с собой, с утром, с дорогой. И это даёт ощущение свободы. Тура ушла метра на 2, такими темпами скоро войдет в русло. А какое утро было у Вас? Бег, прогулка, тишина или что‑то другое? Делитесь, обсудим 👇