Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Надым, суббота. -1°C, и я спрашиваю: «А вы точно не шутите?» 🥶🏃♂️ Открываю утром приложение погоды. Показывает -1. Думал, глюк. Выглянул в окно нет, не глюк. Лужи подмёрзли, трава в инее, и где-то вдалеке ворона смотрит на меня с осуждением: «Ты куда собрался, дурень?». Но я собрался. План такой: 🔹 2,5 км разминка пульс до 130, чтобы организм понял, что я не шучу 🔹 5 км в кругу «5 вёрст» по парку Козлова — там уже ждут такие же ненормальные 🔹 2,5 км заминка просто для души, без цифр Итого 10 км. Дышалось так, что пар изо рта как у чайника. Руки замёрзли, но я в восторге и минус это не проблема, а праздник. На финише поймал себя на мысли: а ведь кто-то сейчас досматривает сны прибавляя очередные граммы к своему весу. А я уже сделал десятку. И это лучшее чувство. А вы в субботу спали или тоже вышли на мороз? Делитесь 👇