«Бабочка, которая почти не стареет»
«Бабочка, которая почти не стареет» Всем привет! 👋 В журнале Nature Communications вышло исследование, которое заставляет по-новому взглянуть на старение. Учёные изучили бабочек рода Heliconius и обнаружили, что эволюция нашла способ замедлять их старение в 25 раз. Отдельные особи Heliconius доживают до 348 дней (почти год), при этом их родственный вид Dione juno живёт всего 14 дней! И это не просто долгая жизнь. Когда учёные проверили физическую форму бабочек (померили силу хвата крыльев), оказалось, что у старых Heliconius она такая же, как у молодых, никакого упадка. У их короткоживущих родственников с возрастом сила падала на 25%. Учёные выделяют два ключевых компонента, которые делают эту бабочку такой уникальной: Первый - это питание. Heliconius единственный род бабочек, который во взрослом состоянии питается пыльцой. Остальные пьют нектар, по сути, сахарную воду. Пыльца же - концентрат белка и незаменимых аминокислот, которые поддерживают клеточное здоровье. Второй - эволюционный. Когда учёные убрали пыльцу из рациона Heliconius, они жили меньше, но всё равно дольше своих родственников. Значит, у них есть наследуемые генетические механизмы, замедляющие старение. Эволюция закрепила их за 18 миллионов лет. Что это значит для нас? С эволюцией мы сейчас ничего не можем сделать 😄 Но мы можем обратить внимание на то, что ест эта бабочка. Белки - это «строительные кирпичики» нашего организма, они нужны для мышц, гормонов, иммунитета, кожи и волос. Аминокислоты - это то, из чего состоят белки. Некоторые из них организм может синтезировать сам, а есть незаменимые, те, которые мы должны получать с едой. С возрастом наша способность усваивать белок снижается, именно поэтому современные рекомендации по питанию во всём мире говорят: с возрастом нам нужно больше белка. Если для молодых взрослых норма - 0,8 г на килограмм веса, то для людей старше 40–50 лет - уже 1,2 г на килограмм и выше. Heliconius питаются пыльцой 18 миллионов лет, современные рекомендации ставят белок на первое место, а исследования продолжаются. Учёные связывают большие надежды с изучением этих бабочек - они могут помочь прояснить механизмы долголетия, в том числе и у людей. Мы, конечно, не бабочки, но природа уже нашла способы замедлять старение и мы можем у неё учиться. А пока - есть больше белка и закреплять полезные привычки, чтобы передавать их дальше. #ДоказательныйБиохакинг
Канал в каталоге Максиметера
8 подписчиков · Наука