🍎 ЯБЛОЧНЫЕ ЧИПСЫ — 50 ККАЛ НА ВСЮ ПРОТИВЕНЬ — 8 июня 2026 г. в 08:35:13.670
🍎 ЯБЛОЧНЫЕ ЧИПСЫ — 50 ККАЛ НА ВСЮ ПРОТИВЕНЬ Сладкое, хрустящее, натуральное. Эти чипсы заменят и печенье, и конфеты. Готовятся долго, но активно участвовать нужно всего 5 минут. Что нужно: • яблоки (кисло-сладкие) — 3 шт. • корица — по вкусу Как готовить: 1. Яблоки вымыть, удалить сердцевину (можно не чистить). 2. Нарезать тонкими кружочками — чем тоньше, тем хрустящее. Идеально 2–3 мм. 3. Разложить на противне с пергаментом (в один слой, не внахлёст). 4. Посыпать корицей. 5. Сушить при 80–100°C — 1,5–2 часа. Дверцу духовки можно приоткрыть для циркуляции воздуха. 6. Готовность: чипсы должны быть сухими и твёрдыми, но не коричневыми. КБЖУ на весь противень (200 г готовых чипсов): 100 ккал, 0 г белка, 0 г жира, 26 г углеводов. Хранить в герметичной банке. Идеальный перекус к чаю.