🍫 Батончики-мюсли
🍫 Батончики-мюсли Ингредиенты • Хлопья овсяные цельнозерновые – 50 г • Изюм – 50 г • Инжир вяленый – 50 г • Курага – 50 г • Орехи любые – 60 г • Мука цельнозерновая – 60 г • Сок апельсиновый или яблочный – 60 мл • Мёд – 4 ст. л. • Семечки подсолнуха – 50 г Приготовление 1. Изюм предварительно запарьте. 2. Курагу, вяленый инжир и орехи мелко нарежьте. При желании их можно по отдельности измельчить в блендере. 3. Соедините курагу, инжир, изюм, семечки подсолнуха и измельчённые орехи. 4. Добавьте овсяные цельнозерновые хлопья. 5. Всыпьте цельнозерновую муку, влейте апельсиновый сок и добавьте мёд. Апельсиновый сок при желании можно заменить яблочным. Всё тщательно перемешайте. 6. Форму для запекания размером около 20×15 см застелите бумагой для выпечки. Выложите получившуюся массу и разровняйте её в пласт толщиной около 1 см. 7. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и выпекайте около 20 минут до золотистого цвета. 8. Готовый пласт достаньте из духовки, дайте немного остыть и нарежьте на батончики. 9. Храните батончики в закрытой таре в холодильнике до 2 недель. 🍰 Постная выпечка и десерты в Telegram и в MAX