ПП вафли с сыром и творогом — заряд энергии на утро 🥞 — 5 августа 2026 г. в 16:10:12.232
ПП вафли с сыром и творогом — заряд энергии на утро 🥞 Плотный сытный вкус и максимум пользы для долгой активности. 🛒 Ингредиенты: • сыр — 150 г • творог — 300 г • яйца — 2 шт • разрыхлитель — 1 ч. л. • мука рисовая — 8–10 ст. л. • соль — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте сыр и творог до однородной массы. 2. Добавьте яйца и разрыхлитель, тщательно перемешайте. 3. Всыпьте муку и соль, замесите густое тесто. 4. Выпекайте на вафельнице до золотистой корочки. 📊 БЖУ (на 100 г): 217 ккал, 16.5 г белка, 11.3 г жира, 11.9 г углеводов. 💡 Совет: Подавайте сразу после приготовления для максимальной мягкости. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
263 просмотров