ПОДБОРКА ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ ЛАВАША😋 — 15 мая 2026 г. в 19:29:24.571
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ ЛАВАША😋 На любой вкус для самых обалденных завтраков!!!! 1️⃣АЛЯ БУРГЕР ✅Лаваш - 45г; ✅Куриное филе или котлета из филе без муки - 40г; ✅Помидор - 30г; ✅Огурец свежий или соленый - 30г; ✅Сыр плавленый 1 ломтик - 20г; ✅Листья салата; ✅Соус: томатная паста 10г + сметана 10% 20г + соль, специи. ❗️КБЖУ на всю порцию: 259 ккал/19.8/8/27.1. 2️⃣С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ ✅Лаваш - 45г; ✅Ветчина из индейки - 30г; ✅Сыр 30% - 30г; ✅Микс зелени; ✅Помидор - 30г; ✅Соус: томатная паста 10г + сметана 10% 20г + соль, специи. ❗️КБЖУ на всю порцию: 236 ккал/17/7.3/26.5. 3️⃣С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ И ФРУКТАМИ ✅Лаваш - 45г; ✅Банан - 40г; ✅Груша - 30г; ✅Арахисовая паста без сахара - 40г. ❗️КБЖУ на всю порцию: 369 ккал/13.9/18.1/36. 4️⃣С АВОКАДО И СЛАБОСОЛЕНОЙ РЫБКОЙ ✅Лаваш - 45г; ✅Авокадо - 50г; ✅Слабосоленая рыба - 50г; ✅Сыр легкий - 30г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Творожный сыр - 40г; ✅Листья салата; ✅Соль, сухой чеснок, сок лимона - для авокадо. ❗️КБЖУ на всю порцию: 495 ккал/28.7/30.4/28.4. Какие ваши любимые начинки?😊