Обед — 24 июля 2026 г. в 09:19:15.056
Обед 🥗 Быстрый куриный салат ⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/13/6/1.5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Филе куриного бедра - 200 г ❤️ Салат айсберг - 1/2 кочана ❤️ Греческий йогурт (2%) - 50 г ❤️ Горчица - по вкусу ❤️ Лимонный сок - по вкусу ❤️ Специи - по вкусу ❤️ Помидоры черри - 100 г 🍽 Способ приготовления: ❤️Натрите курицу специями ❤️Обжарьте на сухой сковороде до готовности ❤️Смешайте йогурт с лимонным соком и горчицей ❤️Нарежьте салат ❤️Разрежьте помидоры пополам ❤️Нарежьте курицу ❤️Смешайте все ингредиенты с соусом Салат получается сочным и легким! Хрустящий айсберг, нежная курица и пикантный соус создают идеальное сочетание. А главное - готовится за считанные минуты ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX