🥗Вкусный ужин
🥗Вкусный ужин Много белка, клетчатки и витаминов💪 🍽️ Выход: 300 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - 🍏 Калории: 110 ккал - 🍗 Белки: 8 г - 🥑 Жиры: 7 г - 🍞 Углеводы: 6 г Ингредиенты: ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Брокколи — 100 г ✅ Кукуруза — 20 г ✅ Морковь — 50 г ✅ Сыр — 35 г ✅ Соль, специи — по вкусу Все ингредиенты смешиваем и выпекаем при 180 градусах 20 минут. 💖подпишись: правильное питание 📲Не грузит? дубль в MAX 🩷🩷🩷🩷🍫 #похудение #яйца #овощи #рецепт #вкусно #здоровоепитание #кбжу #еда #рецептыпп #ужин #пп
64 просмотров