🍤Куриные котлеты с кукурузой
🍤Куриные котлеты с кукурузой 🍽️ Выход: 820 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - 🍏 Калории: 132 ккал - 🍗 Белки: 17 г - 🥑 Жиры: 5 г - 🍞 Углеводы: 5 г Ингредиенты: ✅ Филе куриное — 500 г ✅ Помидор — 100 г ✅ Кукуруза консервированная — 50 г ✅ Сметана 15% — 40 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Мука — 30 г ✅ Сыр легкий 35% — 100 г ✅ Соль, перец, паприка, сушеный чеснок — по вкусу ❤️подпишись: правильное питание 📲Не грузит? дубль в MAX ⬇️🔥🔥🔥🔥⬇️👸 #котлеты #куриныекотлеты #рецепт #вкусно #здоровоепитание #кбжу #еда #рецептыпп #пп #похудение
60 просмотров