ПП

🍕Правильное питание: лучшие рецепты пп кбжу

Еда и рецепты · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍝Паста фарфалле с соусом песто

🍝Паста фарфалле с соусом песто 🍽️ Выход: 1600 г ⚡ КБЖУ на 100 г:  - Калории: 171 ккал  - Белки: 18 г  - Жиры: 8 г  - Углеводы: 22 г  Ингредиенты:  ✅ Куриное филе — 850 г  ✅ Паста фарфалле (или другая из твёрдых сортов) — 245 г  ✅ Соус песто — 50 г  ✅ Кубик куриного бульона — 1 шт  ✅ Сыр — 60 г  ✅ Творожный сыр — 80 г  ✅ Помидоры — 400 г  ❤️подпишись: правильное питание ⬇️🩷🩷🩷🩷⬇️😰  #паста #курица #рецепт #рецептыпп #вкусно #здоровоепитание #кбжу #еда #готовимвместе #пп #похудение