🌸 ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С МАКОМ — воскресный десерт, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВСЯ СЕМЬЯ САДИТСЯ ЗА СТОЛ
🌸 ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С МАКОМ — воскресный десерт, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВСЯ СЕМЬЯ САДИТСЯ ЗА СТОЛ В выходной хочется испечь что-то домашнее, но не хочется потом смотреть на калории и грустить? Творожный пирог с маком — нежный как облако, а по составу — почти здоровый завтрак. Все довольны и совесть чиста! 🌸 🥣 Ингредиенты: • Мягкий творог 0% — 500 г • Яйца — 2 шт. • Рисовая мука — 140 г • Молоко — 100–150 мл • Мак — 15 г • Кипяток — 30 мл • Разрыхлитель — ½ ч. л. • Сахарозаменитель — по вкусу • Ванилин — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Мак залей кипятком, оставь набухнуть на 10 минут. 2. Яйца взбей с сахарозаменителем и ванилином до пышности. 3. Добавь мягкий творог, взбей до кремовой консистенции. 4. Влей молоко, перемешай. 5. Всыпь рисовую муку и разрыхлитель, замеси однородное тесто. 6. Слей воду с мака, добавь мак в тесто. 7. Вылей в форму, застеленную пергаментом. 8. Выпекай при 180° — 40 минут до золотистой корочки. 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 129 ккал 💪 Белки — 9,6 г 🫙 Жиры — 2,5 г 🌾 Углеводы — 16 г ✨ Не стыдно подать гостям — и на второй кусочек можно смело! #ЗдоровоеПитание #ПП #десерт #высокобелковое #безглютена