🍫 ПП-ТОРТ «СНИКЕРС» — без вреда для фигуры!
🍫 ПП-ТОРТ «СНИКЕРС» — без вреда для фигуры! Шоколадный корж, творожный крем, арахисовая паста. Вкус тот же, а калорий в 2,5 РАЗ МЕНЬШЕ! 🍫 🥣 Ингредиенты: Корж: • Яйцо — 1 шт. • Овсянка перемолотая — 50 г • Какао порошок — 20 г • Кипяток — 100 мл • Сода — ½ ч. л. (погасить лимонным соком) • Подсластитель — по вкусу Крем: • Мягкий творог 0% — 250 г • Арахисовая паста — 1 ч. л. • Мёд — 2 ч. л. или другой подсластитель 👩🍳 Приготовление: 1. Взбей яйцо с подсластителем до пышности. 2. Добавь овсянку и какао, перемешай. 3. Соду погаси лимонным соком, добавь в тесто. 4. Влей кипяток, быстро вымеси однородное тесто. 5. Вылей в форму, выпекай при 180° — 20 минут. 6. Остуди корж полностью, разрежь пополам вдоль. 7. Для крема смешай творог, арахисовую пасту и мёд до однородности. 8. Собери: корж → крем → корж → крем сверху. Убери в холодильник на 2 часа. 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 201 ккал 💪 Белки — 7,3 г 🫙 Жиры — 9,7 г 🌾 Углеводы — 20,4 г #ЗдоровоеПитание #ПП #десерт #высокобелковое #детскоеменю